Bewegen is het allergezondst.
Inmiddels weet een ieder dat het beste wat je kunt doen voor je gezondheid is minimaal een half uur per dag bewegen. Waar meer in bepaalde gevallen niet zo goed is, zoals bijvoorbeeld eten, of drinken (ik heb het nu natuurlijk niet over water) is het in dit geval des te beter. Meer mag altijd, want dat heeft namelijk een gunstig effect op verschillende gezondheidsproblemen zoals een lijf dat een beetje te zwaar is, narigheden waarvoor je bij een psycholoog moet aankloppen en een hoge bloeddruk.
De rest van dit verhaal is te lezen in mijn boek De Andere Kant van het Water, dat onlangs is verschenen.
Léontine de Wit 
Laat ik nou ook het idee van een blog n.a.v. een stappenteller in gedachten hebben. Nu denk ik: ik had deze blog niet moeten lezen.
Ik laat mijn idee op de plank liggen.
LikeLike
Dat is ook toevallig! Ik kreeg gisteravond ineens inspiratie en je weet hoe dat bij mij gaat. Inspiratie, schrijven en meteen publiceren!
LikeLike
En ik ga het vanavond in mijn blog heel erg anders over hebben. Even geduld…
LikeLiked by 1 person
Ja, aapjes is iets heel anders 😉
LikeLike
😜
LikeLiked by 1 person